Dott.ssa e Naturopata psicosomatico Federica Zanca

AMBIENTE DI LAVORO La disciplina del Fengh Shui si è diffusa in Occidente a partire dalla fine dello scorso millennio; i seguaci di tale disciplina sono convinti che il luogo dove si vive influenzi in modo significativo l’armonia della vita umana. La disposizione di alcuni elementi nelle stanze aumenta l’energia positiva presente; l’arredamento e il Continue reading

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La vita odierna stressante e un’alimentazione scorretta possono devastare il delicato equilibrio ormonale femminile: sindrome premestruale, osteoporosi, aumento di peso, alterazione dell’impulso sessuale, fibromi uterini, allergie, stanchezza, ansia, ritenzione idrica e altri sintomi sono indice di un disequilibrio ormonale. E’ stato dimostrato che le donne che fanno yoga o meditazione hanno meno oscillazioni ormonali rispetto Continue reading

Esistono 3 tipi di cellulite: edematosa, dura o compatta, molle. La cellulite edematosa ha una consistenza pastosa, tanto che se si preme un dito su una zona colpita spesso ne resta l’impronta. E’ caratterizzata da un’insufficienza circolatoria che crea gonfiore alle gambe, senso di pesantezza e tensione. Colpisce le gambe per tutta la loro lunghezza, Continue reading

Le parole sono pensieri che si sono rivestite dell’energia del suono. Le parole con cui abbiamo creato il mondo hanno anche il potere di distruggerlo. Sono spade infuocate che escono dalla bocca e fanno accadere le cose. Una volta prodotte non puoi farle rientrare. Le ferite che sanno provocare non guariscono. Prima ancora di avere Continue reading

“Le notti per noi malati, erano particolarmente dolorose. Grida, invettive, sussulti strani, miagolii, come se si fosse in un connubio di streghe. I farmaci che ci propinavano erano o troppo tenui o sbagliati, per cui pochissime di noi riuscivano a dormire. D’altra parte, di giorno, non facevamo nulla e, se la sera si era tentati Continue reading

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Il panico è una reazione di difesa nella lotta contro la sensazione di prigionia in situazioni che minacciano la vita e aumentano la tensione. Si nota una certa rigidità muscolare, soprattutto negli arti e gonfiore al torace. Il terrore, invece, causa una diminuzione immediata dell’energia e porta a passività e flaccidità muscolare con depressione al Continue reading

Questa essenza è per coloro che hanno difficoltà ad impegnarsi nelle relazioni con gli altri, nell’impiego lavorativo, nella famiglia, nel raggiungimento dei propri scopi e delle personali mete. Molte volte qualche persona sembra dimenticare se stessa e le proprie responsabilità. E’ un eccellente rimedio da prendere quando si inizia una società o qualsiasi altra forma Continue reading

Il meridiano del cuore insieme a quello dell’intestino tenue gioca un ruolo importante nel corpo: trasforma gli stimoli ricevuti dai 5 sensi in risposte interne che si riflettono e si fanno sentire sul battito cardiaco. La direzione del suo flusso è centrifuga; una sua disfunzione è causata da un conflitto di separazione da una persona Continue reading