E’ naturale sentirsi stanchi dopo uno stress muscolare, cerebrale o emotivo. Sentirsi, invece, sempre stanchi è un segno di abbassamento o blocco dell’energia vitale e può anche essere una manifestazione di svariate patologie. Gli olii essenziali consigliati in questi casi, utili per favorire il flusso di energia attraverso il corpo e drenare la stanchezza per accelerarne il recupero sono: rosmarino, basilico, pino silvestre, chiodi di garofano.

L’essenza tonica per eccellenza è il rosmarino; pianta tradizionalmente legata al Sole, trasferisce all’uomo l’energia attinta da esso, in particolare nei momenti bui della vita e in inverno quando l’organismo è sollecitato dai ritmi incalzanti della vita, ma risente della scarsità di luce e di energia solare. Con la sua azione stimolante generale a livello del cuore, del fegato, della corteccia surrenale, restituisce, accresce la forza e il senso di identità personale.

il basilico agisce sulla sfera mentale in caso di depressione, affaticamento intellettuale e calo di memoria.

Il pino accresce la gioia di vivere, apre la respirazione e aiuta a riconnettersi ai propri cicli vitali.

I chiodi di garofano con il loro profumo caldo e speziato, esercitano un’azione corroborante e rinvigorente in caso di stanchezza fisica, mentale e sessuale.